FIT IN 35 MINUTEN

In 2 Minuten erfährst du, warum das Milon Training so EINFACH, SICHER und EFFEKTIV ist.

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FIT in 35 Minuten: Willkommen

WAS UNSERE MITGLIEDER ZUM MILON TRAINING SAGEN

FIT in 35 Minuten: Kundenbewertungen

Als ich zu FITFAM kam tat mir alles weh.
Ich wollte mich wieder wohl fühlen und schmerzfrei sein. Ich bat Anita und Christoph um Hilfe. Die beiden und ihr Team haben mich immer bestärkt und mir geholfen wieder ohne Schmerzen und mit Freude leben kann. Auch die enge Hose passt wieder.

Ich freue mich und bin super begeistert.

Silvia Reindl - Köchin

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CORE-TRAINING

Los geht's!

Wir bringen Sie in Bestform! Stärken und definieren Sie Ihren Körper. Einer unserer zertifizierten Experten bringt Ihnen die richtige Haltung und verschiedene Fitness-Routinen bei. Auf diesem Weg verbessern Sie Ihre Ausdauer, bauen Muskelmasse auf, bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung und entwickeln maximale Kraft. Ihr Strandkörper wird es Ihnen danken.

FLEXIBILITÄTSTRAINING

Mehr als nur Sit-ups

Bei diesem Training begleitet Sie einer unserer qualifizierten Trainer durch ein einzigartiges Programm, mit dem Sie Ihren Körper dehnen und straffen. Dieses Training bietet eine Vielzahl verschiedener Übungen, die jeden einzelnen Ihrer Muskeln beanspruchen und stärken. Flexibilitätstraining verbessert Ihre Fitness ganzheitlich. Im Mittelpunkt stehen Koordination, Balance und die Stärkung der Körpermitte.

HANTELTRAINING

Bringen Sie Ihr Herz zum Schlagen

Buche einen unserer Personal Trainer, der dich auf dem Weg zu einem stärkeren, fitteren und gesünderen Körper begleitet. Hanteltraining ist für jedermann und für jedes Fitnesslevel geeignet. Da es die natürlichen Bewegungen des Körpers nutzt, bietet es hervorragende Entwicklungsmöglichkeiten. Beginne noch heute!

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