Unsere Trainings

Los geht's!

Wir von FITFAM Health & Fitness bringen dich in Bestform! Stärke und definiere deinen Körper. Egal ob Muskelaufbau, Straffung, Abnehmen, Schmerzfrei oder Verbesserung deiner Fitness. Wir unterstützen dich deine Ziele zu erreichen.

zu unseren aktuellen Kursen

Functional Training mit Berni

Melde dich für den Kurs Functional Training mit Berni an und entdecke ein Training, das deinen Körper und Geist stärkt. Beginnend mit einem leichten Warm Up geht es weiter mit einem Functional Zirkel der deinen gesamten Körper trainiert. Eine Vielzahl verschiedener Übungen und Varianten bietet effektive Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Am Ende werden die Muskel mit Faszien Rollen ausgerollt. So hast du ein perfekt abgestimmtes Training und wirst dich einfach fantastisch fühlen!

Danceout mit Magdalena

Ausdauertraining, Muskeln kräftigen, tanzen und das alles in nur 50 Minuten!
Du denkst das geht nicht? Dann warst du noch nicht beim FitFam DanceOut!
Melde dich an und sei dabei, wenn euch Magdalena Meissner mit einem Mix aus Aerobic, Dancehall und Fitness so richtig in Schwung bringt.

Hiit Cardio Workout mit Berni

Ein HIIT Workout mit Cardio bringt dich garantiert zum Schwitzen und die Fettzellen zum schmelzen. Die Mischung aus Körpergewicht Übungen, kurzen Pausen und hoher Intensität haben es definitiv in sich. Jeder der dabei ist liebt dieses Workout. Egal ob Anfänger oder Profi. Jeder kann mitmachen und du kommst garantiert ins Schwitzen! Melde dich also jetzt an!